FALITHの日常 第四話 | パーソナルジムは神奈川県、藤沢周辺のFALITH GYM | BLOG

FALITHの日常 第四話

今回は実際に肩周りの調整を行いました。

before / afterでも分かる通り、
可動域は大きく改善し、動作時の“詰まり感”も解消。

肩の違和感は、単純に筋肉が硬いだけでなく
関節の位置関係や肩甲骨の動きのズレが原因になっているケースが多いです。

そこに対してアプローチすることで、
その場で変化を出すことが可能になります。

#肩の可動域改善
#機能改善
#整体とトレーニング
#コンディショニング
#FALITHGYM