サーフィンは技術だけでなく、 | パーソナルジムは神奈川県、藤沢周辺のFALITH GYM | BLOG

サーフィンは技術だけでなく、
身体の使い方で大きく変わります。

FALITHでは、
サーファーに向けたパーソナルトレーニングも
実施しています。

「パドリングですぐ疲れてしまう」
「テイクオフをもっと安定させたい」
「ターンのキレを上げたい」
「肩や腰の痛みを予防しながら長くサーフィンを楽しみたい」

そんな方に向けて、競技特性に合わせた
オーダーメイドのプログラムをご提供します。

ただ筋肉をつけるだけではありません。

✔︎ 波の上でもブレない体幹の安定性
✔︎ 力強く持続するパドリング
✔︎ 爆発的なテイクオフ
✔︎ キレのあるターンを生み出す全身の連動性
✔︎ 怪我を予防し、長くサーフィンを楽しめる身体づくり

これらを目的に、一人ひとりの課題や
レベルに合わせて指導しています。

海で過ごす時間をもっと楽しく。
もっと自由に。
そして、理想のライディングへ。

サーフィンのパフォーマンスアップを
本気で目指すなら、ぜひ一度FALITHへ🏄‍♂️🌊

ご予約・お問い合わせはDMまたは
プロフィールのリンクからお気軽にご連絡ください！

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