一人でのトレーニングに不安を感じている方にとって、マンツーマンで指導を受けられる環境は大切です。パーソナルジムならではのきめ細やかなサポートにより、個々の体力や目的に合わせたメニューに取り組んでいただけますので、正しいフォームを身につけ、効率よく身体を変えていく過程を楽しんでください。
忙しい毎日の中で、トレーニングを続けることは決して当たり前ではありません。 …
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理想の身体を作ることも素晴らしいことですが、忙しい毎日の中で今のコンディシ…
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「ジムって怖そう…」 「何をしたらいいかわからない…」 実は、FALITHに通われて…
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🏆【努力の集大成、その瞬間】🏆 FALITHでは 日常の健康づくりから本格的なボディ…
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身体は1日じゃ変わらない。 でも、1日の積み重ねで確実に変わっていく。 派手な…
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「お尻のトレーニングしてるのに変わらない…」 そんな方は、ただ回数をこなすだ…
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「変わりたい。」 そう思っていても、1人だとなかなか続かない。 ジムに入会し…
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尻トレ、頑張ってるのに変わらない。 そんな“尻トレ難民”の方、かなり多いです。…
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大会が終わって満足して終わるか、 そこから次に向けて動けるか。 正直、差がつ…
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「今年こそ変わりたい」って思ってる人、多いと思います。 でも実際は 何をすれ…
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FALITH GYMはもうすぐオープンから半年を迎えます。 ここまで来れたのは本当に…
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筋トレ始めてみたい。 でも、何からすればいいかわからない。 ジムに入会しても…
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FALITH GYMには、 初めてコンテストに挑戦する方から、 すでに複数回大会を経験…
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初めてのパーソナル、不安があるのは当たり前です。 「自分にもできるかな」 「…
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私事で大変恐縮ではございますが、 この度、かねてより真剣に向き合い、 愛情を…
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歳を重ねるにつれて減っていく運動習慣。 「やらなきゃ」と思っても体がついてこ…
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初大会。 何から始めればいいかわからない。 減量はどうする？ 何をどれくらい…
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夏はもうすぐそこ。 その体のまま迎えるのか、 それとも今年こそ変わるのか。 …
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我流のトレーニング、そろそろ卒業しませんか？ 頑張っているのに体が変わらな…
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ジムに行ってみたいけど何から始めたらいいかわからない。 正しくできているのか…
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体の不調が悩みの人もいれば、 体型が悩みの人もいる。 肩こり、腰痛、疲れやす…
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FALITH GYMでは定期的に研修を実施し、 お客様により質の高いパーソナルを提供で…
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ベンチプレス、名前は聞いたことあるけど やり方が全くわからない… フォーム合…
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「運動、何から始めればいいか分からない。」 「ジムに行っても続かなかった。」…
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FALITH GYMには トレーニング歴関係なく、たくさんの方に通っていただいています…
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「1人だと続かない…」 「追い込みきれない…」 そんな方におすすめなのが FALITH…
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前は自分でトレーニングしてダイエットできてたのに 「最近なんかスイッチ入らな…
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FALITHに来ているのは ダイエット目的の方だけではありません。 体重を増やした…
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ここまで我流でトレーニングを続けてきた方。 その努力、めちゃくちゃすごいです…
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FALITHの日常 第三話 前回に引き続き今回は 結滞動作（背中に手を回す動き）を…
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FALITHの日常 第二話 今回はオーナーから 「ベンチで肩に違和感出てきたんだけ…
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トレーナーのルーティーン撮ろうと思って カメラ回してたら、たまたまオーナーが…
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コンテストシーズンイン。 FALITHでもコンテストを目指す方が増えてきました。 …
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変わりたいって思ってるあなたへ。 その気持ちがある時点で、もう一歩踏み出し…
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いつもFALITHに足を運んでくださり、本当にありがとうございます。 数あるジム…
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トレーニングはしている。 でも、まだ伸ばせる。 伸び悩む理由は、 努力が足り…
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家事に育児に、毎日フル稼働。 自分のことはつい後回しになるけど、 それでも「…
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今年こそは変わりたい、 その想いからすべてが始まる。 迷っている時間が一番も…
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FALITHで大会を目指す方が15名を突破しました🔥 皆さんの挑戦している姿に、毎日…
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頑張りすぎなくてもいい。 大切なのは、できることを継続させること。 続けた先…
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「気になる」 その気持ちがあるなら もう十分。 最初の一歩は 誰だって不安。 …
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まだまだ外に出ると寒い朝。 でも、トレーニングを始めれば寒さも吹き飛びます。…
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継続して通ってくださっている方から、 とても嬉しいお声をいただきました。 「…
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映像は昨日の美尻美脚グループレッスンの様子です🍑✨ FALITH GYMグループレッス…
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本日ピラティスインストラクターの @fereshte.s.hosono さんをお招きして FALIT…
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「パーソナル、気になるけど正直ちょっと不安…😣」 そう思ってる女性、多いです。…
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今を頑張ったあなたと、 そうじゃないあなたは、 半年後、別人です。 体重がす…
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苦手な部位や、 なかなか成長を感じられない部位ってありますよね。 1人でトレ…
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我流でトレーニングしてきたけど 「正直、変わってる実感がない」 そんな1年にな…
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